Ce matin dans le journal, il y avait, comme à chaque année, le spécial astrologie 2009. J'aime bien le lire, comme je lis mon horoscope à chaque matin (mais que j'oublie en fermant la page !!) pour un peu connaitre l'année que je ''devrais'' passer hihi

Je suis sagittaire ascendant vierge, pour ceux que ça interessent. Et je dirais que si vous lisez la description d'un sagittaire....c'est pas mal moi ! Mais avec les années, je m'enligne un peu plus sur la vierge....du moins du côté monétaire.

Alors donc ce matin je lis Santé et Moral pour les sagittaire : Vous voulez profiter de la vie, vous détestez régime et diète, (je le dis souvent !!) mais cette année, il faudra choisir : ou vous êtes raisonnable et vous conservez votre belle vitalité, ou vous vous octroyez tout ce qui vous tente et vous trainez de la patte......ouin....j'ai pu ben ben le choix !!! Bon, bienvenue dans la quarantaine !!!! hihihi

Suite à ma visite chez le doc au mois dernier, j'ai compris que je n'avais plus vraiment le choix. Et déjà je m'étais remise à l'exercice. Je vais être honnête avec vous je suis grosse !!! ouach ! pas obèse, mais quand même. Oh les grandes déclarations de 2009 !!! hahahaha Je crois que je le porte quand même bien. (faut bien essayer de rester positive !!lollll) J'ai toujours été plus pesante que j'en ai l'air. Un peu comme mon fils. On dirait que nous sommes fait en pierres !!! Ça doit être des pierres précieuses.....hahahaha

Donc je disais...tenez vous bien, j'ai 20 livres de trop selon mon poids santé à l'âge et la génétique où j'en suis rendue, mais 40 selon mon désirs visuel ! Mais je sais qu'à 40 je serais trop dangeureuse.... et la dessus je me comprend. On se garde une petite gêne quand même...hihi Ohhhhh 40 livres....c'est beaucoup, ceux qui trouvaient que j'avais l'air interressant, vont peut être avoir peur....(je reviendrai la dessus peut etre un jour) mais je porte du 11-13 selon le modèle de pantalon, donc c'est quand même pas si pire. Surtout que j'ai longtemps porter du 9 quand j'avais justement mon 40 livres de moins. Je suis quand même bien proportionnée. Mais c'est pas là que je voulais en venir. 

Je suis une personne très terre à terre. J'haïs les mensonges, les hypocrisie, les cachotteries. Si plus de gens seraient honnêtent et que la vie serait donc encore plus agréable. Mais bon, je voulais parler de santé, c'était mon point de départ quand même  !! lolll Quand le doc m'a dit que j'allais pas bien....du moins je devrais selon lui, parce qu'au dernier résultats, mes triglycérides étaient trop élevées, ça je savais déjà je suis une bibitte à sucre....et comme en plus ma glande thyroïde ne fonctionne plus depuis 12 ans, ça aide pas. Mais en plus ça à l'air que je fais de l'anémie....et que ma fameuse glande thyroïde n'est plus bien contrôlé !!! Ça c'est en plus d'un taux trop bas de bon cholestérol et d'une pression trop élevée après tout ce qu'il venait de me dire....parce que la semaine précédente ma pression était parfaite.....donc pas d'inquiétude de ce côté.

J'ai donc resortie une vieille cassette VHS.....qui date de 1992 et que je fais depuis ce temps, mais pas assidument. C'est une cassette baromètre pour moi. Si je réussis à la faire en entier, je suis encore en forme, si non oupps, ça va pas. C'est une cassette de Jane Fonda (pas jeune je vous l'avais dit !! hihi) Step Aérobic Workout. 45 minutes de step. Et je la réussis....fiou je suis encore sur la bonne voie......Car je me souviens en 1997 quand je suis allée vois le médecin, c'est ça qui m'a décidé. Je n'arrivais plus à compléter le workout. Et effectivement si j'avais poursuivis....j'aurais pu en mourrir....à 31 ans...avec un bébé, ça fait peur. Donc au retour du doc, je ressors la cassette. Et ça va bien.

Et vous savez, mon père a subi 3 pontages il y a environ 10 ans. Alors depuis, lui et ma mère font attention à leur santé. Ma mère est inscrite dans des séances d'exercices avec des gens de son âge, elle à 65 ans. Et mon père prend des marches régulièrements et s'occupe sur le terrain. (C'est pour ça que je lui laisse la job !! hihi)

Et ce matin, c'est cool, nous avons fait la cassette ensemble, ma mère et moi. Évidemment moi avec un step et elle non, quand même.....hihi et pas avec la même intensité, mais quand même c'était le fun. Ça commence bien 2009.

Donc en 2009, je dois prendre une résolution....moi qui n'en prend jamais j'haïs trop ça mais ça l'air qu'en vieillisant ça fait aussi partie de la vie !!! Donc en 2009...hummmm.....hummmm.....je vais continuer à être heureuse !! hihihi Je vais faire de l'exercices plus assidument (surtout si je me fait un chum....y'aura un exercice agréable de plus à faire..loll) et je vais couper sur le choco.....sur le choco.....nonnnn pas ça. Pas ma vie sans chocolat......j'peux pas....c'est tellllllement bon !!!! hihihihi okokok j'en prendrai un peu moins.....disons une fois semaine ! :)

Si vous êtes encore jeune prenez soin de votre santé et si vous êtes vieux.....prenez vous en main il est encore temps !!!